La tangoterapia es una forma de terapia que utiliza el tango como una herramienta terapéutica para mejorar la salud mental y emocional de las personas.

Como ya se sabe, ell tango es un género de música y danza que se originó en el Río de la Plata en el siglo XIX y que se ha convertido en una forma de expresión artística y cultural reconocida a nivel mundial.

La tangoterapia se basa en la idea de que el tango puede tener beneficios terapéuticos para las personas al promover la conexión emocional, la expresión personal, la conciencia corporal, la comunicación no verbal y la interacción social. 

 

Se entiende que a partir de la tangoterapia podemos contribuir a la obtención de los siguientes resultados:

 

• Mejora de la autoestima y la confianza en uno mismo.
• Reducción del estrés y la ansiedad.
• Fomento de la expresión emocional y la liberación de emociones reprimidas.
• Desarrollo de habilidades de comunicación y empatía.
• Estimulación de la conciencia corporal y la coordinación motora.
• Fortalecimiento de las relaciones interpersonales, especialmente en parejas.
• Mejora de la salud mental en general.

La tangoterapia generalmente implica sesiones dirigidas por un terapeuta o facilitador especializado en tango y terapia. Durante estas sesiones, los participantes pueden aprender a bailar el tango, practicar movimientos y trabajar en la conexión emocional con sus parejas de baile. Además, se pueden utilizar ejercicios de improvisación y juegos para explorar cuestiones emocionales y personales.

 

Es importante destacar que la tangoterapia no es una terapia convencional, y sus resultados terapéuticos pueden variar de persona a persona. Sin embargo, para aquellos que disfrutan del tango y están interesados en explorar la conexión entre la danza y la salud mental, la tangoterapia puede ser una opción intrigante.

 

En Uruguay, la tangoterapia es una de las actividades comunes a varios residenciales y se utiliza entre otras terapias, para ayudar a personas con Alzheimer.

 

El nivel de afectación de la enfermedad, varía según la persona y el estado en que se encuentre, dado que la misma es degenerativa y no siempre logran recordar por medio de la lógica, sin embargo, según un artículo publicado por el diario El observador y en entrevista a Anabella Consoni, especialista en Tangoterapia en Uruguay y referente en varios residenciales, ella comenta 

 

“muchos de ellos son capaces de recordar como hacer un gancho, cortes y  giros, a veces tararean la melodía o cantan la letra de esa música rioplatense; de hecho alguno de los alumnos – pacientes en las sesiones se encuentran con bastón o andador e igual se mueven al compás de la música”

 

Respecto a esta terapia, existen varias formas de realizarlo, es una disciplina que se encuentra expandida por todo el mundo, no solo Argentina y Uruguay, también en Europa, en países como Italia y Europa; en el caso de la terapeuta Consoni, se encuentra especializada en los ELEPEM y personas que padecen la enfermedad de Alzheimer y otras patologías.

 

Al respecto de este tema, le preguntaron en una entrevista del Programa Día a Día que se emite por el canal VTV, ¿Cuándo se nota una mejora en la calidad de vida para este tipo de pacientes?

 

su respuesta es contundente:

“Yo siempre digo que los resultados se ven el primer día, ¿porqué? porque trabajo con las memorias: memoria motora,memoria semántica, memoria episódica. Entonces cuando una persona utiliza las memorias, se coloca en un lugar conocido, mediante el tango como la unidad y se afloja.” (…)

 

Compartimos con ustedes la nota, donde cuenta al detalle la importancia de la tangoterapia y porque su especialización en el trabajo con adultos mayores.